Tu je 131 zaujímavých faktov o našej psychike, ktoré poskytujú jasnú stopu, prečo sa nám veci dejú rovnako a ktoré ospravedlňujú naše reakcie. Môže to len vyriešiť záhadu, ktorou ste.
1. Cestovanie zvyšuje zdravie mozgu a tiež znižuje riziko srdcového infarktu a depresie.
2. Byť so šťastnými ľuďmi ťa robí šťastnejším.
3. Počas spánku sa neučíme. Dokonca aj nevedome, na rozdiel od všeobecného presvedčenia. Spánok slúži ako obdobie na zotavenie tela.
4. Spýtať sa sám seba, čo chcete robiť a potom to urobiť, si vyžaduje veľkú sebadôveru. Ľudia, ktorí nemajú dostatok sebadôvery, sa pozerajú na druhých, aby sa rozhodli, čo robiť.
5. Keď má človek 60 rokov, je spravodlivé povedať, že spal asi 20 rokov.
6. Mnohí majú pocit, že si môžu získať rešpekt druhých tým, že im prejavia úctu. Pravdou je, že ľudia si nevážia ľudí, ľudia rešpektujú silu.
7. Ľavá strana tváre je výraznejšia ako pravá.
8. Vo voľbách zohráva dôležitú úlohu vzhľad. Voliči si nevedomky volia neschopných a nespoľahlivých politikov len preto, že sú fyzicky atraktívnejší.
9. Keď príde nápad alebo vyhliadka na pokrok, zdá sa, že sa snažíme a pracujeme tvrdšie.
10. Pravá strana mozgu sa viac zaoberá emocionálnym spracovaním a ľavá strana jazykom.
11. Najdepresívnejším obdobím roka je zima a predpokladá sa, že je spôsobená nižším slnečným žiarením.
12. To, čo nosíme, ovplyvňuje naše správanie.
13. Zdá sa, že poruchy ako schizofrénia sú menej časté u ľudí žijúcich na vidieku ako v mestách.
14. Peniaze vám neprinášajú šťastie. To, čo s nimi robíte, vám môže priniesť šťastie alebo z vás urobiť citovú trosku.
15. V novembri sa rodí takmer dvakrát toľko sériových vrahov ako v ktoromkoľvek inom mesiaci.
16. Depresia postihuje častejšie ženy. Môže to byť spôsobené tým, že zvýšený emocionálny prejav u žien je spoločensky prijateľný, alebo preto, že existuje určitá genetická súvislosť so ženskými chromozómami trpiacimi touto chorobou. Alebo preto, že iné problémy, ako je alkoholizmus a závislosť, maskujú mužskú depresiu.
17. Hmotnosť mozgu dospelého človeka sa zvyčajne pohybuje od 1 200 do 1 400 gramov.
18. Náboženské praktiky ako modlitba a bohoslužba sú spojené s nižšou úrovňou duševného stresu.
19. Po 30. roku života náš mozog postupne začína strácať hmotu. To môže čiastočne vysvetliť, prečo naša pamäť časom zlyháva.
20. Výskum ukázal, že dobré vzťahy sú pre dlhý život dôležitejšie ako cvičenie.
21. Robiť veci, ktoré ťa vydesia, ťa robí šťastnejším.
22. Keď plačeš od radosti, prvá slza vyjde z pravého oka, ale ak plačeš od smútku, príde z ľavého.
23. Čím sme šťastnejší, tým menej spánku potrebujeme.
24. Tí, ktorí sa trápia otázkou: „Čo si o mne pomyslia ostatní?“ verí, že názor iných je dôležitejší ako ich vlastný.
25. Oženiť sa s najlepším priateľom eliminuje riziko rozvodu o viac ako 70 %.
26. Múdri ľudia majú tendenciu sa podceňovať a ignoranti si myslia, že sú geniálni.
27. Ženy, ktoré majú prevažne mužských priateľov, majú väčšiu šancu zostať v dobrej nálade.
28. Múdry človek vie, že od každého sa dá niečo naučiť.
29. Váš mozog robí kreatívnejšiu prácu, keď ste unavení.
30. Čokoláda uvoľňuje do vášho tela rovnaké chemikálie, ktoré vznikajú, keď sa zamilujete.
31. Zamilovanosť má podobný neurologický efekt ako vysoké užívanie kokaínu.
32. Nemôžeme sa veľa naučiť od niekoho, s kým po celý čas súhlasíme.
33. Protiklady sa nepriťahujú. Je pravdepodobnejšie, že vás pritiahne niekto, kto vyzerá a zmýšľa rovnako ako vy.
34. Osamelí ľudia sú tí, ktorí radia o veľmi dobrom vzťahu.
35. Placebo efekt sa časom stáva silnejším. Ako sa medicínska technológia zlepšuje, naša viera v medicínu silnie.
36. Si smutný? Môžete oklamať svoju myseľ predstieraním úsmevu a mihnutím oka sa skutočne usmejete.
37. Zdá sa, že ignorujeme tých, ktorí nás uctievajú a venujeme väčšiu pozornosť tým, ktorí nás ignorujú.
38. Skrytie palca za všetky prsty je znakom nervozity a naznačuje, že osoba chce zostať v skupine nepovšimnutá.
39. Depresia je výsledkom prílišného premýšľania. Myseľ vytvára problémy, ktoré ani neexistujú.
40. Držanie rúk niekoho, koho milujete, môže zmierniť fyzickú bolesť, ako aj stres a strach.
41. Ak chceš niekoho poraziť v hre kameň, papier, nožnice, polož mu náhodnú otázku a rýchlo sa dostaň do hry. To im popletie mozog a prinúti ich, aby si väčšinu času vybrali nožnice.
42. Keď človek zomrie, zostáva mu 7 minút mozgovej aktivity, v ktorej vidí sled svojich spomienok pripomínajúcich sen.
43. Spomienky sa časom skresľujú.
44. Ak počas skupinového rozhovoru niekto otočí nohy smerom k vám, má o vás záujem.
45. Keď ľudia hovoria, že nemajú čas, znamená to, že majú iné priority.
46. Ženy majú na svojom tele dvakrát toľko receptorov bolesti ako muži, ale oveľa lepšie tolerujú bolesť.
47. Sme prirodzene náchylní venovať pozornosť vzťahom medzi dvoma ľuďmi, jedlu a nebezpečenstvu.
48. Tvoje najživšie spomienky sú negatívne.
49. Spánok bez vankúša znižuje bolesti chrbta a posilňuje chrbticu.
50. Ľudia sú manipulovaní inými, pretože majú pocit, že nie sú dostatočne inteligentní, aby prevzali kontrolu nad ich životmi. Dovolia teda niekomu „múdrejšiemu“, aby riadil ich životy.
51. Keď si zranený, kliatby pomáhajú znižovať bolesť.
52. Ľudia, ktorí sa snažia urobiť každého šťastným, sa často cítia najviac osamelí.
53. Ak sa dievčaťu páčiš, bude sa hrať s vlasmi, ktoré sa s tebou rozprávajú.
54. V spoločnosti sú akceptovaní tí, ktorí sa správajú ako všetci ostatní a „zapadnú“. Tí, ktorí sú iní, sú kritizovaní.
55. Čím viac si lojálny, tým viac sklamania stretávaš a zažívaš.
56. Ľudia so všeobecne vysokou mierou úzkosti si s väčšou pravdepodobnosťou zapamätajú obrazy hrozivých tvárí ako ľudia, ktorí sú pokojnejší.
57. Reč vášho tela sa mení s osobou, s ktorou sa rozprávate. Vaša reč tela sa zdá byť uvoľnená, keď hovoríte s niekým, koho máte radi, zatiaľ čo je strnulá, keď je to niekto, koho nemáte radi.
58. Ľudia, ktorým chýba sebaúcta, potrebujú povedať ostatným o svojich úspechoch, aby sa ich vlastné úspechy stali pre nich zmysluplnými. Tí, ktorí majú vysokú sebaúctu, cítia tichú vnútornú hrdosť na svoje úspechy.
59. Čím viac vieš, tým viac si uvedomuješ, čo nevieš.
60. Optimistické presvedčenia o budúcnosti môžu ľudí chrániť pred fyzickými a duševnými chorobami.
61. Zaradenie kalorickej tabuľky do reštaurácií rýchleho občerstvenia vedie ľudí k výberu menej zdravých jedál.
62. Ľudia s vysokou hladinou testosterónu majú tendenciu tešiť sa z hnevu iných.
63. Samovražedné myšlienky sú najčastejším dôvodom prijímania ľudí do psychiatrického ústavu.
64. Dobrovoľníci sú oveľa spokojnejší so svojím životom ako nedobrovoľníci.
65. Osamelí ľudia lepšie vnímajú samotu iných ľudí.
66. Ženy žijúce v teplejšom podnebí majú viac starostí o vzhľad svojho tela ako ženy žijúce v chladnejších klimatických podmienkach.
67. Ženy vo všeobecnosti uprednostňujú mužov s hlbokým hlasom, pretože pôsobia sebavedomejšie a nie sú agresívni.
68. Ľudia so silným pocitom viny lepšie rozumejú myšlienkam a pocitom iných ľudí.
69. Ďalšie lži! - Priemerný človek povie 4 klamstvá denne, 1460 klamstiev za rok.
70. Osamelosť je pre vaše zdravie taká škodlivá ako vyfajčenie 15 cigariet denne.
71. Ak s vami niekto nadviaže očný kontakt 60 % rozhovoru, nudí sa, na 80 % sa o vás zaujíma a 100 % času, ste v nebezpečenstve.
72. Robiť veci, ktoré ťa vydesia, ťa urobí šťastnejším.
73. Muži nie sú o nič vtipnejší ako ženy, len robia viac vtipov, pričom im nezáleží na tom, či sa ľuďom páči ich zmysel pre humor alebo nie.
74. Málokedy umieraš vo svojich snoch a kedykoľvek to urobíš, znamená to, že si vo svojom živote začal niečo nové.
75. Bilingvisti môžu nevedome zmeniť svoju osobnosť, keď prejdú z jedného jazyka do druhého.
76. Každý má 3 životy: verejný, súkromný a tajný.
77. Pri počúvaní vysokofrekvenčnej hudby sa cítite uvoľnene a šťastne.
78. Riziko prechladnutia alebo chrípky klesá, ak mierne cvičíte.
79. Ľudia vyzerajú atraktívnejšie, keď hovoria o veciach, ktoré ich skutočne zaujímajú.
80. Šťastnejší nie je ten, kto má veľa peňazí, ale ten, kto ich má viac ako jeho susedia. Ľudia sa neustále porovnávajú s ostatnými a cítia spokojnosť, ak sú nejakým spôsobom lepší.
81. Zvyčajne myslenie na úspešný výsledok našu motiváciu skôr zníži ako zvýši.
82. Väčšina ľudí píše rýchlejšie, keď sa im niekto páči.
83. Je ľahšie zapamätať si veci so zatvorenými očami.
84. Dostávanie peňazí za to, že robíte niečo, čo máte radi, vás môže urobiť menej kreatívnym.
85. Ľudia s nízkou sebaúctou majú tendenciu ponižovať ostatných.
86. Väčšina ľudí si myslí, že spoločenský život iných ľudí je bohatší ako ich vlastný.
87. Na zlomené srdce je možné zomrieť. Toto sa nazýva syndróm zlomeného srdca.
88. Nešťastní ľudia pozerajú viac televíziu.
89. Správanie a zvyky ovplyvňujú morálku. Ľudia, ktorí klamú častejšie, sa čoskoro ocitnú v hlbšej nemravnosti, než boli pred začatím klamstva.
90. Ak máš problém spriateliť sa s niekým, kto sa ti páči, pokús sa najprv spriateliť s jeho priateľmi.
91. Inteligentní ľudia majú tendenciu mať menej priateľov.
92. Úsmev ťa môže urobiť šťastnejším.
93. Peniaze vynaložené na zážitky budú mať pre vás vždy väčšiu hodnotu.
94. Ľudia sú tak závislí na svojich smartfónoch, že 90 % ľudí vo veku 10-29 rokov spí so svojimi telefónmi.
95. Spôsob, akým rodičia hovoria svojim deťom, sa stáva vnútorným hlasom dieťaťa.
96. Výšku človeka určuje jeho otec a hmotnosť určuje jeho matka.
97. Psy majú v mozgovej kôre oveľa viac neurónov ako mačky. U psov je ich asi 530 miliónov a u mačiek 250 miliónov. Pre porovnanie, v ľudskom kortexe je približne 16 miliárd neurónov.
98. Keď klameš, pridanie trápneho detailu to môže urobiť vierohodnejším.
99. Spôsob, akým sa človek správa k personálu reštaurácie, prezrádza veľa o jeho charaktere.
100. Niektorí ľudia sa vydávajú, pretože cítia lásku. Iní sa ženia, aby mali sex, alebo ich náboženské presvedčenie v nich vyvolá pocit viny.
101. Ľudia sa častejšie dopúšťajú nemorálnych činov, keď ich nikto nekontroluje a nemusia sa nikomu zodpovedať.
102. Keď niekto povie, že sa ťa musí na niečo dôležité opýtať, okamžite si spomenieš na zlé veci, ktoré si v poslednom čase urobil.
103. Komici sú v skutočnosti väčšinou depresívnejší ľudia ako iní ľudia.
104. Ľudia, ktorí prídu o panenstvo po 19. roku života, majú vyšší príjem a vzdelanie ako tí, ktorí prišli o panenstvo skôr.
105. Keď nútite niekoho, aby vám urobil láskavosť, bude vás mať viac rád.
106. Ľudia, ktorí dávajú najlepšie rady, majú najviac problémov.
107. Ak v noci nemôžete zastaviť prúd myšlienok, vstaňte a zapíšte si ich. To upokojí vašu myseľ, aby ste mohli spať.
108. V 90 % prípadov sú ľudia s nedbalým rukopisom kreatívnejší.
109. Šťastie, hnev, smútok, strach, znechutenie a prekvapenie je šesť bežne prejavovaných emócií.
110. Skupinové rozhovory vo väčšine prípadov končia sťažovaním sa na niečo.
111. Ak sa človek smeje na veľmi vtipných vtipoch, cíti sa hlboko osamelý.
112. Vaše topánky sú prvá vec, ktorú si na vás ľudia podvedome všimnú. Noste teda pekné topánky.
113. Jedenie pomarančov znižuje hladinu stresu.
114. Ženy a muži riešia problémy rozdielne.
115. Keď si napíšeš negatívne myšlienky a zahodíš ich, budeš sa cítiť lepšie.
116. Podvodníci si myslia, že všetci podvádzajú a klamári si myslia, že všetci klamú.
117. Naše emócie neovplyvňujú spôsob, akým komunikujeme. V skutočnosti je opak pravdou: spôsob komunikácie ovplyvňuje našu náladu.
118,7 pozitívnych komentárov neutralizuje účinok 1 negatívneho.
119. Čím je človek múdrejší, tým rýchlejšie myslí a tým nedbalejšie píše.
120. Obľúbenou témou ľudí sú oni sami. Ak chcete, aby vás niekto mal rád, hovorte o ňom.
121. Ľudia, ktorí sledujú televíznu kriminalitu, preceňujú frekvenciu kriminality v reálnom svete.
122. Klamstvo si vyžaduje viac duševného úsilia ako hovoriť pravdu.
123. Nikdy nikomu nehovor o svojich cieľoch. Pretože chemicky uspokojuje mozog. Potom máte menšiu motiváciu splniť cieľ.
124. U nikoho, kto sa narodil slepý, sa nikdy nevyvinula schizofrénia.
125. Ľudia majú tendenciu byť šťastnejší, keď sú zaneprázdnení, pretože im to bráni premýšľať o negatívnych veciach v živote.
126. Výskumy ľudského správania naznačujú, že človek, ktorý stratí mobilný telefón, zažíva paniku podobnú zážitku zo smrti blízkej osoby.
127. Váš mozog uvoľňuje určité chemikálie, keď sú okolo vás stromy alebo rastliny.
128. Objatie na viac ako dvadsať sekúnd uvoľňuje do vášho tela chemikálie, vďaka ktorým dôverujete osobe, ktorú objímate.
129.Sny sú rozhovory medzi vami a vašou podvedomou mysľou.
130. Ľudia sú úprimnejší, keď sú fyzicky unavení.
131. Predstierať, že ma to nezaujíma, je zvykom niekoho, komu na tom záleží najviac.
Poznáte ešte nejaké psychologické lahôdky? Napíšte o nich do komentára.