Existujú spôsoby, ako sa bezpečne opaľovať. Noste opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším a naneste ho 15 minút pred odchodom von.
Vo všeobecnosti FDA odporúča používať širokospektrálny opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším, a to aj počas zamračených dní. Naneste opaľovací krém na celú exponovanú pokožku, najmä na nos, uši, krk, ruky, nohy a ústa. Vyhnite sa aplikácii priamo do úst a očí. Aplikáciu aplikujte znova aspoň každé dve hodiny. Pozrite si: St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse
Môžem sa opaľovať bez poškodenia pokožky?
Ide o to, že je možné vyvinúť proteínové produkty, ktoré budú pokožku stimulovať k dosiahnutiu „prirodzeného“ opálenia bez toho, aby ju vystavovali škodlivým vplyvom slnka. Pozri: PIZ BUIN Po opaľovaní Intensifier Lotion
Ako sa môžem vyhnúť škodlivým účinkom slnka?
Vždy používajte opaľovací krém. Nanášajte si ho na pleť každý deň. Vyhnite sa slnku uprostred dňa, približne od 10:00 do 15:00. Vtedy sú ultrafialové lúče, ktoré spôsobujú spálenie, najsilnejšie. Noste ochranný odev. Noste slnečné okuliare, ktoré filtrujú UV žiarenie. Pozri tiež: PIZ BUIN Tan Intensifier SPF6
Ako dlho by ste sa mali opaľovať, aby sa do tela dostal vitamín D?
Pravidelné vystavovanie sa slnku je najprirodzenejším spôsobom, ako získať dostatok vitamínu D. Aby ste si udržali zdravú hladinu vitamínu D v krvi, skúste na poludnie stráviť 10-30 minút na slnku niekoľkokrát týždenne. Ľudia s tmavšou pleťou môžu potrebovať trochu viac času. Vystavenie slnku by malo závisieť od citlivosti pokožky na slnečné žiarenie.
Ako dlho trvá opaľovať sa, kým sa opálite?
Väčšina ľudí sa na slnku opaľuje za 1-2 hodiny. Je dôležité si uvedomiť, že spálenie aj opálenie môže chvíľu trvať, takže ak farbu nevidíte hneď, neznamená to, že nenaberáte farbu, ktorú chcete, alebo že by ste mali používať nižší SPF. . Akýkoľvek typ opaľovania so sebou nesie riziká, vrátane rakoviny kože.
V internetovom obchode e-glamour.pl nájdete ešte viac kozmetiky a parfumov za skvelé ceny.