Je toho veľa, čo treba zvážiť, keď sa pripravujete na odchod na svoju veľkú, samostatnú túru.
Keď sa blíži veľký deň, uistite sa, že:
Urobili ste posledné nákupy oblečenia a vybavenia.
Uistite sa, že sú vykonané všetky opravy a údržba, vrátane mazania.
Dobrou zálohou je platná kreditná karta.
Zakúpili ste si ďalšie okuliare alebo kontaktné šošovky.
Pokračujte v tréningu jazdou 50 až 70 kilometrov denne cez víkendy. (Môžete skúsiť aj 100 kilometrov denne – ak sa chystáte na výlet, ktorý trvá viac ako tri týždne.)
Uistite sa, že používate všetko svoje vybavenie a viete, ako to funguje. Vykonajte všetky konečné nastavenia bicykla.
Neparkujte svoje bicykle v blízkosti okien, čerpadiel alebo dverí.
Hľadajte skoky a rôznorodý terén tak, že sa pokúsite simulovať typ jazdy, s ktorou budete mať čo do činenia, a vezmite si jazdu s plne naloženými batohmi, aby ste otestovali správne rozloženie hmotnosti. Je lepšie objaviť problémy a vysporiadať sa s nimi skôr, než sa vydáte na cestu.
Dodržiavajte dopravné predpisy a jazdite bezpečne.
Počas šoférovania nepoužívajte slúchadlá. Uvedomovať si, čo sa okolo vás deje, je veľmi dôležité.
Pri jazde je nutné nosiť prilbu (schválenú ANSI a/alebo Snell).
Podniknite kroky na zaplatenie akýchkoľvek mesačných účtov, ktoré budú splatné počas vašej neprítomnosti.
Vždy, keď zastavíte, držte aspoň 4 metre od cesty. Ak na to nie je miesto, choďte na bezpečnejšie miesto.
Umyte riad v kempingu alebo v kuchynskom dreze. Neumývajte riad v jazere. Mydlo by sa nikdy nemalo používať v potokoch alebo jazerách.
Ľudia sa líšia v schopnosti prispôsobiť sa výške. Dobrá fyzická kondícia pomáha.
Predtým, ako opustíte východiskový bod, pošlite priateľom a rodine kópiu vášho itinerára spolu s dátumom príchodu.
Pri počasí platí pravidlo pripraviť sa na najhoršie, no zároveň dúfať v to najlepšie.
Jazdite na horskom bicykli, aby ste sa čo najlepšie pripravili na cestu. Ak nevlastníte horský bicykel a požičiavate si bicykel na túru, pred začatím túry jazdite čo najviac na cestnom bicykli. Ak sú v okolí kopce, hľadajte ich, aby ste sa pripravili na túry po mnohých cyklotrasách.
Vzhľadom na vertikálnu orientáciu a potrebu „preskočiť“ prednú pneumatiku po nerovnom teréne vyžaduje jazda na horskom bicykli trochu viac sily ako jazda na ceste. Bolo by rozumné zahrnúť prácu hornej časti tela do vášho tréningového programu. Myslite na veslovanie alebo silový tréning.
Čítajte ďalej: Maľovanie bicykla – čo si pripraviť