Väčšina z nás sa už vrátila z dovolenkových ciest. Sme svieži, plní energie, zlepšila sa nám pohoda. Žiaľ, leto nie je pre našu pokožku a vlasy tým najlepším obdobím.
Intenzívne slnenie, kúpanie v mori či v jazere nám po sviatkoch spôsobuje zlý stav pokožky a vlasov. Koža sa stáva suchou, vrásky sa prehlbujú a cievy sa rozširujú. Vlasy sú suché, matné, začínajú vypadávať, ťažko sa rozčesávajú a upravujú. Po sviatkoch si pokožka a vlasy vyžadujú regeneráciu.
Regenerácia pokožky
Regeneráciu pleti je najlepšie začať peelingom. Slnkom vysušenú pokožku tak zbavíme odumretých buniek. Peeling zlepší stav našej pokožky a živiny z kozmetiky sa ľahšie vstrebávajú do pokožky.
Potom, čo sa zbavíte odumretých kožných buniek, musíte pokožku vyživovať a hydratovať. Oplatí sa siahnuť po kvalitných pleťových krémoch a mliekach či telových mliekach. Najlepšie poslúži prírodná kozmetika, ktorá neobsahuje umelé prísady, parabény ani silikóny. Môžete si vybrať telový olej.
Dvakrát týždenne by sa mala aplikovať pleťová maska na zvlhčenie a výživu pokožky. Telo treba hydratovať aj zvnútra a piť neperlivé minerálky.
Oprava vlasov
Regeneráciu vlasov po lete sa oplatí začať aj peelingom pokožky hlavy. Peeling urýchli proces čistenia pleti a zreguluje prácu mazových žliaz. Peeling si môžete kúpiť alebo pripraviť sami, napríklad z lyžice akéhokoľvek kozmetického ílu zmiešaného s lyžicou vody. Na umývanie slnkom poškodených vlasov zvoľte regeneračný šampón.
Dvakrát týždenne sa oplatí na vlasy aplikovať regeneračnú masku s obsahom keratínu. Mal by sa nanášať 5 cm od pokožky, inak môže vlasy rýchlejšie mastiť. Masku treba nechať na vlasoch 15-20 minút. Hlavu si môžete zabaliť uterákom a aj jemne nahriať fénom, živiny sa potom lepšie vstrebú.
Oleje ako arganový olej, kokosový olej alebo olivový olej sú tiež perfektné pre starostlivosť o poškodené vlasy. Takéto oleje možno nechať na vlasoch cez noc a ráno ich zmyť.
Vzdajme sa na nejaký čas aj používania fénu, žehličky či kulmy, ktoré vlasy navyše vysušujú. Ak sú končeky vlasov veľmi poškodené, oplatí sa ich podstrihnúť.